Категории
Генетические заболевания
Эндокринология
Гинекология, Андрология
Стоматология
Китайская медицина
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Рецепты, советы
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина » Эндокринология
Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете


Диета при сахарном диабете      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Сахарный диабет - это не только проблема поджелудочной железы, это сбой всего организма в целом.

      Не зря больные диабетом страдают чаще всего плохим зрением, онемением ног и повышенным давлением и зачастую полнотой. Поэтому врачи зачастую рекомендуют соблюдать специальную диету при ожирении и сахарном диабете - это может не только продлить жизнь, но и нормализовать свой вес.

     Официальная медицина таким больным рекомендует особый режим питания. Сладкое при подобной диете в рацион не входит, кроме заменителей сахара. И чаще всего врачи говорят, что диабет не излечим, прописывают инсулин или таблетки.

      Но причина этой болезни кроется не только в одном сахаре, но и в соли. Соль тоже способствует повышению сахара в крови. Известно несколько примеров, когда человек соблюдал все диеты, но один раз поел "солёностей", как через некоторое время пробы показали завышенные результаты. 

Корректировка питания

      Когда прописывают диету при сахарном диабете, бытует мнение, что это "приговор". Возможно так, но этот приговор можно смягчить. Следует понять, что если человек в процессе жизни "приобрёл" какую-то болезнь, то соответственно можно что-то изменить и в обратном направлении.

      Если всю жизнь питание было бесконтрольным, то этот контроль нужно и можно восстановить. Конечно всё сразу это сделать будет трудно, но и сама болезнь не сразу появилась. Также постепенно качество пищи можно повернуть в обратную сторону.

      А дело всё в том, что у человека в питании на сегодня осталось в основном 2 вкуса из 4-х, которые входят во вкусовые рецепторы - это сладкий и солёный. Но совсем забыли про кислый и горький..., по крайней мере последние 2 вкуса очень сильно отстают от первых.

      Именно так в большей части питается сегодняшний человек. Поэтому необходимо привести всё к балансу: постепенно убирать из рациона "солёности", ограничить поступление соли и сладкого в организм до минимума, включая уже готовые продукты, и параллельно добавлять кислое и горькое. 

Другая диета

      Добавление одних вкусов и уменьшение других, постепенно приведёт к выравниванию гармоничных процессов в организме, связанных с перевариванием пищи. Например, если не хватает горького вкуса, то для нужной порции желчи из желчного пузыря не хватает её нужного количества.

      Как известно, любая горечь является желчегонным средством. А так как желчь тоже участвует в переваривании пищи, значит её нужно как-то стимулировать. Для этого и нужен горький вкус. Его можно найти в таких травах как тысячелистник, пижма, полынь.

      Грейпфрут замечательно для этого подходит. Достаточно перед сном выпивать стакан горького настоя или несколько долек этого фрукта. Пропорции может каждый подобрать под себя, главное добавить в рацион этот вкус. 

      Поджелудочная железа нуждается в кислом вкусе, он очень хорошо стимулирует этот орган. Природная кислота находится в любых цитрусовых, соках из них, в яблоках, клюкве, многих ягодах, в чае "Каркадэ". В крайнем случае можно добавлять в любой чай лимонной кислоты (кончик чайной ложки на стакан), но каждый может дозу кислоты выбрать индивидуально, опять же важен сам вкус. Кислоту можно добавлять в рацион в течении дня, главное чтобы она присутствовала в пищи. 

Ну и конечно же "его величество" - Голод! 

      Рекомендуется выбрать один любой день недели для лечебного голодания, но чтобы регулярно именно в этот день каждую неделю. Воздержание от пищи нужно проводить первые несколько раз от 12 до 24-х часов. Когда этот процесс будет освоен, можно поголодать 36 часов.

      Лечебный голод - прекрасное средство для стимулирования поджелудочной железы. Чаще всего после голодания происходит заметное уменьшение сахара в крови. 

        Из всего вышесказанного следует: Сахарный диабет - это нарушение вкусового баланса в пищи в течении долгого времени, а не избыток сладкого в рационе!

Здоровья Вам и вашим близким!
Надеемся, на Inva-Life.ru вы еще заглянете



Категория: Эндокринология | Смотр: 212 | материал добавлен: 22.12.2016
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Умей принудить сердце, нервы, тело служить тебе, когда в твоей груди уже давно все пусто, все сгорело, и только воля говорит: "Иди!"
Поиск
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 5123