Категории
Овощи
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Фрукты
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Ягоды
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Правильная сокотерапия

Правильная сокотерапия


Правильная сокотерапия     Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Всем известна польза свежевыжатых овощных, ягодных или фруктовых соков. А вот то, что продается в супермаркетах, не более чем лакомство, не приносящее здоровью практически никакой пользы. 

     Для улучшения здоровья, очищения организма или похудения рекомендуется пройти курс сокотерапии, который предполагает использование только свежеприготовленных соков. Эта методика была предложена еще в середине прошлого века. После масштабного исследования ученые представили схемы, согласно которым при различных недомоганиях соки принимаются в качестве лекарственного средства.

     Перед тем как устроить своему организму праздник лечения соками можно конечно заказать бесплатную доставку вок лапши и оттянуться под кока-колу у телевизора, но в любом случае лучше будет, если вы ознакомитесь с некоторыми правилами сокотерапии.

     Такое лечение противопоказано людям, страдающим панкреатитом, язвой, гастритом, повышенной кислотностью и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Для снижения нагрузки на кишечник в первое время соки необходимо разбавлять водой, чтобы организм привык к сокотерапии.

     Следует помнить, что целебный эффект соков снижается через 15 минут после их приготовления, поэтому принимать напиток нужно сразу.

     Для того чтобы быстро привести организм к нормальной жизнедеятельности, укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и снять стресс, необходимо знать о совместимости различных овощей, ягод и фруктов.

     Фруктовые соки практически все сочетаются друг с другом, а вот косточковые ягоды, например, слива, черешня, вишня, - одиночки. Их следует пить без добавок. Для приготовления микса хорошо сочетаются яблоко и морковь, свекла и морковь с сельдереем, редька и груша.

     Для повышения тонуса сосудов и снижения риска заболевания раком полезно пить томатный сок без соли. Он известен противовоспалительными, желчегонными и антимикробными свойствами. Для повышения целебных свойств томатного сока, напиток рекомендуется заправлять свежей зеленью и чесноком. 
     
     При сердечно-сосудистых заболеваниях полезен виноградный сок, но диабетикам он противопоказан. После перенесенного заболевания в период реабилитации рекомендуется пить сок граната, который является мощным иммуностимулятором. Гранат содержит натуральный эстроген, обладающий антиканцерогенными свойствами. 

     Любимый многими апельсиновый сок способен защитить организм от болезнетворных вирусов, укрепить сосуды, повысить иммунную систему, эффективно снять усталость и зарядить организм энергией. Для очищения организма подойдет любой свежеприготовленный сок. 
     
     Клеточная жидкость овощей и фруктов, словно губка, впитывает и выводит из организма накопившиеся шлаки. Особенно полезен фреш из моркови с добавлением яблочного, свекольного или сока сельдерея.

     Овощные соки не столь сладкие, как ягодные или фруктовые, но усваиваются быстрее, да и минеральных веществ и витаминов в них больше. К примеру, капустный сок лечит воспаление дыхательных путей, заболевание печени, приводит в норму обмен веществ, укрепляет иммунную систему.

     Сок капусты рекомендуется употреблять и для похудения. Для этого напиток следует принимать за полчаса перед едой трижды в день – результат не заставит себя ждать. 

     Правильная сокотерапия поможет организму справиться со многими недугами, а также накопить полезные витамины и микроэлементы для эффективной борьбы с различными вирусами и грибками.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 450 | материал добавлен: 19.09.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Самая высокая степень человеческой мудрости — это умение приспособиться к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним грозам. (Дефо Д)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4926