Категории
Овощи
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Фрукты
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Ягоды
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Эффективные напитки для здоровья организма

Эффективные напитки для здоровья организма


Эффективные напитки для здоровья организма   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. На первом месте отмечен зеленый чай. Содержание в чае природных антиоксидантов (флавоноиды), позволяет предупредить и даже предотвратить преждевременное старение кожи. 

   Специалисты считают, что зеленый чай может защитить от онкологических заболеваний. Чай не привычно называть напитком, но как, ни странно этот полезный напиток содержит фтор, который в свою очередь поможет укрепить зубы и кости. 

   Второе место почетно занял мятный чай. Благодаря содержанию главного компонента в мятном чае – ментола, он помогает снизить давление, нормализует состояние сердечно сосудистой системы. Помимо этих действий чай избавляет от головной боли и нормализует пищеварительную систему, что в свою очередь благотворно влияет на красоту.
   
   Третий по списку кефир. Не считая приятного кисломолочного вкуса, кефир благотворно влияет на микрофлору кишечника и нормализует обмен веществ. Отличный факт! Кефир могут употреблять в пищу люди, у которых наблюдается непереносимость лактозы. Кроме того, этот напиток благотворно влияет на нервную систему. А вот маски на основе кефира отлично очищают кожу, не хуже многих очищающих средств, такие как биобьюти и некоторые другие.
   
   Соевое молоко на четвертом месте. В нем преобладает легкоусвояемый белок, витамины, клетчатка и минералы. Если постоянно пить соевое молоко, это будет как профилактика сердечно сосудистой системы. А так же моторика кишечника улучшается.
   
   Пятое место для какао. Какао богато большим количеством флавоноидов, так же как и зеленый чай. Видимо в зеленом чае их содержание больше. В какао содержатся вещества, поднимающие и тонизирующие настроение. Это тонизирующие вещество намного мягче и благотворнее действует, чем кофе. 
   
   Томатный сок твердо занимает шестую позицию. Заслужил он это благодаря содержанию разнообразных витамин и микроэлементов, органических кислот, пектин и клетчатку. Томатный сок так же, как и мятный чай, способен предупредить онкологические заболевания. 
   
   Седьмое, но не последнее место занимает морковный сок. Этот вид сока имеет большое и богатое содержание каротина, витамина Е, йод, железо, калий, фосфор и магний. Морковный сок позволяет обогатить организм необходимыми витаминами. Волосы, ногти, кожа и даже красивый бронзовый загар благодаря регулярному принятию вкуснейшего морковного сока.
   
   Для лучшего эффекта в стакан с морковным соком, следует добавить ложку сметаны или сливок. 
   
   И восьмую строчку закрепил за собой Апельсиновый сок. Восьмая, но не последняя строчка. Апельсиновый сок лучший источник, где можно потребить фолиеву и аскорбиновую кислоту. И та и другая полезна для женщин ожидающих прибавление! 
   
   Эти кислоты наиболее благоприятно влияют на формирование систем развития плода. Если постоянно пить апельсиновый напиток, то организм получит иммунитет от вирусных заболеваний и произойдет улучшение крови.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 478 | материал добавлен: 18.08.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Не важно, какой у человека диагноз. Важно относится к нему с уважением, и дать возможность достойно жить. (Мария Цыбульская)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581