Категории
Овощи
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Фрукты
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Ягоды
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Что важно знать про авокадо

Что важно знать про авокадо


Что важно знать про авокадо      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Авокадо – уникальный продукт, обладающий необычным вкусом и ароматом.

      Используется во многих блюдах разных стран, имеет свои особенные положительные качества и отрицательные, влияя на организм по-разному и требуя особого подхода в составлении собственного рациона. Некоторые выращивают авокадо в домашних условиях, если интересно, загляните на http://sad-i-dom.com/ - это вполне реально и интересно.

Положительное влияние авокадо на организм:

  • Помогает улучшить память, стабилизировать работу нервной системы и повышает способность длительной концентрации внимания.
  • Нейтрализует и выводит свободные радикалы, которые наносят вред организму на клеточном уровне, и ускоряют процессы старения со всех системах организма.
  • Содержит в своем составе фитонутриенты, которые особенным образом влияют на раковые клетки, останавливая их рост и предотвращая риск развития опухоли.
  • Благодаря витамину Д помогает нормализовать работу сердца, препятствует простудным заболеваниям и помогает детям укрепить костную систему в период роста.
  • Содержит калий и фосфор, которые помогают укреплению костного аппарата организма и ускорению мыслительных процессов.
  • Снижает степень возбуждения нервной системы, помогает избавиться от раздражения и хронической усталости.
  • В своем составе имеет железо, которое важно для нормального кроветворения. Микроэлемент медь, которая нужна для улучшения состояния при малокровии. И витамины группы В, а именно витамин В2, который стимулирует рост и развитие эритроцитов.
  • Содержит фолиевую кислоту, которая важна для мужчин, так как используется в ходе выработки активных сперматозоидов.
  • Помогает организму в быстрой регенерации поврежденных покровов кожи и борьбе со старением благодаря витамину А.
  • Содержит и витамин В12, который важнее для предотвращения развития депрессии или расстройств нервной системы.
  • Разрушает бляшки холестерина и выводит его из организма, улучшая состояние крови и снижая риск развития атеросклероза и тромбоза.
  • Содержит и витамин Е, которые является помощником в борьбе иммунной системы с вирусными агентами, часто вызывающими заболевания и повреждающими внутренние органы на клеточном уровне.
  • Полезен для людей с сахарным диабетом поскольку не содержит большого количества сахарозы и пополняя запасы полезных витаминов и микроэлементов не усугубляет общее состояние.

      Отрицательное влияние на организм: листья и косточки авокадо содержат токсические вещества, провоцирующие сильное отравление и вредящие кишечнику.

      Противопоказания к употреблению авокадо: аллергическая реакция.

Здоровья Вам и вашим близким!
Надеемся, на Inva-Life.ru вы еще заглянете



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 149 | материал добавлен: 26.08.2016
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалид - это отсутствие Духа, а не части тела. (не помню автора)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581