Категории
Овощи
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Фрукты
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Ягоды
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Ягоды


Земляника для здоровья и красоты

Земляника для здоровья и красоты


Земляника для здоровья и красоты   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Лето наиболее подходит для того, чтобы обратить внимание на своё здоровье и внешний вид, потому что целебных растений природа дает нам в изобилии именно летом. Поговорим немного о всем известной землянике.

   Одной из первых ягод летом созревает земляника. Обладая прекрасным вкусом, она ещё имеет много витаминов. В землянике содержится фолиевая кислота, которая необходима для здоровья сосудов и сердца. Она относится к витаминам группы В. А витаминов группы С в садовой землянике даже больше, чем в апельсинах.

   Волокна земляники снижают холестерин, положительно влияют на работу ЖКТ. В землянике содержится калий, йод, железо, фтор. Землянику недаром называют в народе аптекой.

   Отвар из ягоды и листьев стабилизирует давление, является профилактикой атеросклероза. Свежие ягоды Используются очень широко. Земляника помогает при лечении простудных заболеваний, которые летом встречаются частенько, укрепляет иммунитет. Если вы подхватите грипп, риск обострения язвы возрастает, поскольку вирусы будят бактерии хеликобактер лечение которых возможно только с помощью антибиотиков. Ягоды земляники помогают при язве желудка, болезни печени, выведении камней из почек. Ягода отличный антидепрессант. Ягоду можно долго хранить в замороженном виде. Всё вещества при этом она сохраняет.

   Свежие листья сушат, хранят в тёмном месте, а при необходимости заливают кипятком, дают настоятся и пьют при расстройстве желудка. А вот при аллергии с употреблением земляники надо быть осторожным. Таким людям следует ограничить потребление ягоды. Один стакан ягод каждый день во время цветения земляники обеспечит организм всеми нужными элементами.

   Но земляника с успехом используется не только для поддержания и укрепления здоровья. В косметических целях она тоже употребляется достаточно широко. Свежие ягоды очищают и увлажняют кожу. Она становится более белой и свежей. Земляника успешно борется с прыщами и угрями у подростков, Входит в состав многих косметических средств.

   Существует большое количество рекомендаций по употреблению земляники в косметических целях. С некоторыми вы можете здесь познакомится:
1. Чтобы очистить жирную кожу, на лицо наносят маску, размешав несколько ягод земляники с 3-мя столовыми ложками мёда.

2. Для сухой кожи вместо мёда размешивается столовая ложка сметаны. Маски наносятся примерно на 20 минут, потом смываются теплой и ополаскиваются прохладной водой.

3. Для ступней ног можно изготовить пасту из восьми ягод, двух столовых ложек подсолнечного масла и одной чайной ложки соли. После нанесения этой смеси на ступни и лёгкого массажа, ноги ополоснуть водой, но не вытирать.

4. Можно принимать земляничную ванну, если полчашки ягод смешать с таким же количеством сливок и ложкой касторового масла. Всё это разбавляется 2-мя чашками обычной воды и выливается в ванну.

   Как уже было сказано, земляника не теряет своих свойств и в замороженном виде. Поэтому пользоваться этой ягодой для поддержания своей красоты можно достаточно долго.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Ягоды | Смотр: 737 | материал добавлен: 24.05.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Часто для того, чтобы жить, надо больше мужества, чем чтобы умереть (В. Альфиери)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4928