Категории
Овощи
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Фрукты
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Ягоды
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Ягоды


Ягоды Годжи за и против

Ягоды Годжи за и против


           ягоды годжи

    Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Годжи-ягоды растения дереза обыкновенная. По цвету и внешнему виду напоминают барбарис. Несмотря на разнообразие мест произрастания, полезными принято считать плоды, выращенные в Тибете. 
     
     В странах Азии ягоды Годжи с давнего времени пользуются популярностью. Из ягод готовят целебные средства, которые повышают иммунитет, помогают бороться с такими болезнями, как онкология, диабет, избыточный вес и многими другими недугами. Вбив поисковый запрос в гугле: вся правда о ягоде Годжи - вы найдете много информации о пользе и противопоказаниях ягод, мы перечислим лишь основное.

Какова же польза этих ягод?

     В Европе при исследовании этой ягоды был обнаружен ее весьма уникальный состав. В плодах содержится много минералов, витамины В, С, Е, полисахариды, 18 аминокислот, никотиновая кислота, бетаин, селен, германий и множество других полезных веществ. 

     На Востоке ягоды Годжи считаются плодами долголетия, потому что, благодаря мощным антиоксидантам, замедляется старение организма, улучшается память, повышается сексуальное влечение. Человек становится бодрее, активнее, выглядит моложе.

     К тому же считается, что ягоды Годжи способствуют снижению веса, благодаря стабилизации обменных процессов в организме и улучшению работы кишечника.

     Желающим снизить вес, врачи рекомендуют, как дополнительное средство, пить отвары и настои ягод по утрам и вечерам.

     При заболеваниях почек и печени, при гипертонии и многих других болезнях, а также людям, желающим сохранить свое здоровье и активность до глубокой старости рекомендуется употреблять ягоды Годжи.

Каковы противопоказания у этих ягод?

     Как и у любого продукта, у ягод Годжи имеются определенные противопоказания. Поэтому употреблять ягоды следует с учетом индивидуальных особенностей своего организма. 

     Например, передозировка ягод дерезы может провоцировать бессонницу. Если Вы стали хуже засыпать принимая ягоду, то следует уменьшить дозировку и принимать ее только по утрам.

     Ягоды Годжи могут усиливать действие лекарственных средств, назначенных при лечении гипертонии и сахарного диабета. Поэтому, чтобы не навредить своему организму, людям с данными заболеваниями необходимо проконсультироваться с врачом.

     Не стоит принимать этот продукт при аллергии и непереносимости плодов Годжи.

     При повышении температуры тела, нежелательно употреблять эти ягоды.

     Иногда при приеме ягод может возникнуть, диарея, боль в животе, тошнота или даже рвота. В основном такие симптомы наблюдались у тех, кто принимал свежие плоды. При всем при этом, высушенные ягоды переносились организмом хорошо.

     Плоды Годжи принимаются в сушеном виде. За сутки рекомендуемая доза-одна горсть. Их можно добавлять в любые продукты, в выпечку, молоко, мясо, мороженое.

     Но, какими бы полезными не были ягоды, нужно помнить, что эффект будет незаметным, если не отказаться от вредных привычек, не придерживаться здорового образа жизни и сбалансированного питания.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Ягоды | Смотр: 2453 | материал добавлен: 24.05.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Ваша вера определяет ваши действия, а ваши действия определяют ваши результаты, но сперва вы должны поверить (Нансен)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580