Категории
Овощи
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Фрукты
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Ягоды
Народные методы лечения, свойства, противопоказания, рецепты
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Фрукты


Хурма - целебные свойства

Хурма - целебные свойства


Хурма - целебные свойства    Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Хурма. Кому-то её вкус сразу может показаться очень вяжущим и терпковатым, но это только по началу. Вы, несомненно, разберетесь с ее вкусом и конечно полюбите такой прекрасный, смачный и нужный плод! 

   Ну и приличная вязкость хурмы, достаточно условное понятие, и гласит о значительном содержании танина в период созревания. 

   Когда плоды начинают созревать, вяжущие свойства хурмы вместе с танином, практически стопроцентно исчезают, и хурма становится очень смачной, сладкой и сочной. По содержанию минералов, витаминов, многих микроэлементов, она отличается от многих фруктов. 

   Плоды хурмы в себе содержат глюкозу, от этого, она и сладкая. Кроме того, в ее составе находятся провитамин А, витамины С и Р, яблочная кислота и кислота лимона, много меди, железа, кальция, марганца и калия. 

   Благодаря такому сложному составу, хурма становится незаменимым средством в лечении очень большого количества сердечно-сосудистых болезней. В хурме имеется, больше чем в яблоках - калия, кальция, железа, натрия, магния. 

   По количественному составу цинка и меди этот фрукт немного отстаёт, но в ней больше волокон, чем допустим, в яблоках. Хурма способна снимать вялость, успокаивает нервные срывы, улучшает работоспособность и, конечно, возвращает аппетит. 

   Также хурма, увеличивает иммунитет, ведет борьбу со старением организма, оказывает лечебное влияние на зрение. Не в последнюю очередь названные целебные свойства хурмы обязаны высочайшему содержанию в зрелых фруктах бета-каротина, он же окрашивает ее в такой оранжевый цвет. Используют хурму и в народной медицине при разных заболеваниях мочевого пузыря и болезней почек. 

   Магний, а содержание магния в хурме достигает пятнадцати процентов, помогает активно выводить из организма не нужные соли натрия и неплохо разгружает почки. Хурма богата и на содержание железа, поэтому в особенности дамам она полезна, ведь дамский организм каждый месяц теряет энное количество этого элемента. 

   Несколько небольших плодов в день, позволят восполнить недостаток железа и предупредить развитие анемии. 

   Нельзя употреблять в большом количестве хурму, больным язвенной болезнью, спаечной болезнью и во время тяжелого состояния после проведенной операций на желудке. 

   К употреблению хурмы с осторожностью надо относиться людям больным сахарной болезнью (диабетом), и обращая внимание, на вяжущие характеристики фрукта, при болезненной склонности к запорам. 

   Небольшая калорийность хурмы, равна приблизительно пяти десяткам килокалорий в ста граммах фрукта, это мало, немного больше чем, например, в яблоках. Тем, кто следит за фигурой, либо желает избавиться от надоевших килограммов, хурма никогда не противопоказана.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Фрукты | Смотр: 949 | материал добавлен: 18.01.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Ваша вера определяет ваши действия, а ваши действия определяют ваши результаты, но сперва вы должны поверить (Нансен)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4928