Категории
Рецепты, рекомендации
Народные средства лечения
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Рецепты, рекомендации


Берегите слух

Берегите слух


Берегите слух   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. В наше время многим людям приходится сталкиваться с шумовым (акустическим) загрязнением среды. Под этим понятием понимают раздражающий шум антропогенного происхождения, нарушающий жизнедеятельность человека. Одним из главных источников шумового загрязнения являются транспортные средства, также офисная и бытовая техника. Все это сказывается на нашем слухе.

   Также большое влияние на слух оказывает частое прослушивание музыки на большой громкости. Высокий уровень громкости повреждает так называемые волосообразные клетки (они не восстанавливаются!), находящиеся во внутренней части уха. Их основная функция переносить звуковую информацию в мозг. Повреждения этих клеток и как следствие ухудшение слуха ощущается не сразу, а через некоторый промежуток времени. В большинстве случаев тогда, когда проблему слуха устранить будет не возможно.

   Уровень громкости звука измеряется в децибелах (дБ) специальным прибором шумометром. Например, уровень громкости шепота составляет 25 дБ, разговора – 60 дБ, уличного шума – 70 дБ, оживленной автострады-96 дБ. На некоторых концертах уровень шума достигает порядка 100-115 дБ, притом, что болевой порог для наших ушей – 120 дБ.

   Как показали исследования, многие из MP3-плееров на максимальной громкости превосходят порог в 120 дБ. Поэтому стоит задуматься, что для вас важнее ваше здоровье или же большая громкость.

   Поэтому, когда вы пользуетесь наушниками, лучше установить звук на такую громкость, чтобы вы могли слышать окружающие вас звуки. Не пытаясь заглушить звуки окружающего мира, так как с большой вероятностью громкость будет приближаться к болевому порогу.

   Если вы дома или в автомобиле установлена громкость, при которой вы не слышите собеседника, то, скорее всего, это вредно для вашего слуха. Специалисты установили, что воздействие звука громкостью 90 дБ в течение двух-трех часов может пагубно сказаться на слухе.

   Если ваша работа связана с шумным производством, рекомендуется применять средства индивидуальной защиты. При очень высоком уровне шума эффективны противошумные наушники. Основное их достоинство то, что они, заглушая шум, позволяют слышать голоса людей и сигналы машин. Другим средством защиты являются обыкновенные беруши (затычки для ушей).

   Берегите слух, без него человек никогда не ощутит красоту окружающего мира в полной мере.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким!



Категория: Рецепты, рекомендации | Смотр: 1337 | материал добавлен: 03.11.2011
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Основное правило - не дать сломить себя ни людям, ни обстоятельствам! (Кюри)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580