Категории
Рецепты, рекомендации
Народные средства лечения
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Советы при гриппе и простуде

Советы при гриппе и простуде


Советы при гриппе и простуде     Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Хотя и нет эффективной вакцины для предотвращения простуды или гриппа, но есть некоторые факторы, которые благоприятствуют ей - курение, стрессы, частое проведение времени с маленькими детьми, плохой сон или аллергический ринит.

     Грипп можно предотвратить сам по себе с помощью ежегодной вакцины, что особенно рекомендуется пожилым и хронически больным людям. Грипп может быть опасен и стать причиной такого серьезных заболеваний, как двухсторонняя пневмония и потеря слуха. Но, эта вакцина не предотвращает простуду.

Некоторые советы при гриппе или простуде

     Хотя и нет эффективного лечения от гриппа или простуды, мы можем облегчить их симптомы пока организм борется против самого вируса.

        - Отдыхайте побольше и заботьтесь о себе, чтобы избежать обострения простуды.

        - Если у вас температура, лежите в легкой одежде (не закрывайтесь одеялами) и пейте много жидкости (вода, соки и чай; никогда не пейте спиртные напитки). Вы также можете принять душ и положить влажную ткань на лоб.

        - Если у вас забит нос, вы можете взять шприц с соленой водой и ввести ее в нос, или подышать над водяным паром.

        - Если у вас болит горло, вы можете пососать леденец, что также способствует ослаблению кашля.

        - Если у вас астма, вы должны использовать ингаляторы. Помните, что вам нельзя принимать аспирин или препараты с эвкалиптом.

        - Не принимайте антибиотики самостоятельно, так как они не имеют никакого эффекта против вируса, и могут причинить вам вред (они могут быть токсичными, вызывая негативные последствия или усиливая другие инфекции).

        - При температуре и боли полезен парацетамол в дозах 500 мг через каждые 4-6 часов или 1 г через каждые 6-8 часов. Также можно принять аспирин, но остерегайтесь его при болезнях желудка и не давайте его детям и подросткам.

        - Если вы курите, оставьте эту привычку на несколько дней: это хорошее время, чтобы бросить курить.

Как я могу избежать передачи простуды или гриппа?

     Вирусы, вызывающие простуду и грипп распространяются с помощью контакта рук и капель в воздухе от чихания или кашля, поэтому:

        - Чаще мойте руки и применяйте полотенца для одноразового использования.

        - Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании.

Когда обращаться к врачу с простудой или гриппом?

        - Когда появляются нехарактерные симптомы (спутанность сознания, боль в груди, упорная рвота...).

        - Одышка.

        - Если температура сохраняется в течение более 5 дней.

        - Если вы страдаете от любого основного заболевания, которое обостряется.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 775 | материал добавлен: 10.08.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Умей принудить сердце, нервы, тело служить тебе, когда в твоей груди уже давно все пусто, все сгорело, и только воля говорит: "Иди!"
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581