Категории
Рецепты, рекомендации
Народные средства лечения
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Эффективное лечение простуды

Эффективное лечение простуды


Эффективное лечение простуды   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Всем известны это неприятные ощущения «тяжести» во всем теле, забитый нос, слабость и щекотка в носу. 

   В такие дни носовые платки становятся для нас лучшими друзьями, а все прелести прогулок на свежем воздухе лишены смысла. Простуда подкрадывается в самые неожиданные моменты и иногда с ней бывает очень непросто справиться.

   Как можно победить нежданного гостя? Постараться поменьше выходить на улицу, а чтоб воздух в квартире поддерживался оптимальный и свежий, можно купить воздухоочиститель или увлажнитель. Можно вызвать врача, чтобы он прописал лекарства или дать организму бороться самому, последний вариант может привести к нежелательным последствиям, к примеру, Вы можете заболеть еще больше.

   Как насчет народных методов? Многие не доверяют им, считая бесполезными. Однако, можно ли так судить тем, кто даже не пробовал?

   Следующие советы помогут избавиться от простуды за 2-3 дня, если незамедлительно приступить к лечению:
   
      •   Если ваша температура не выше 37 градусов, то смело можете парить ступни и голени в воде с горчицей. Затем обязательно надеть теплые, а лучше вязаные носки.
      
      •   Необходимо хорошо пропотеть, чтобы токсины и вредные вещества быстрее выходили из организма, поэтому нужно укутаться в одеяло или надеть очень теплые вещи.
      
      •   Промывайте нос раствором соли два раза в день. Соль можно морскую, но подойдет и пищевая.
      
      •   Пейте много жидкости, всевозможные чаи с медом и вареньем, соки и воду.
      
      •   Используйте эвкалиптовые ингаляции. Разбавьте кипятком 3 - 4 капли эфирного масла и, накрывшись полотенцем, дышите в течение 10 минут.
      
      •   Употребляйте много чеснока. Конечно, его лучше понемногу есть ежедневно, в качестве профилактики, но если уж вы заболели, то в пищу добавляйте чеснок. Его полезное свойство обусловлено наличием специальных веществ — фитонцидов, которые активно борются с вредными веществами.
      
      •   Можно закапать нос соком алоэ или чеснока, но это для тех, кто не прочь хорошенько по чихать. Стоит отметить, что эти соки прочистят носовые и лобные пазухи.
      
      •   В некоторых случаях помогает массаж специальных точек. Нужно круговыми движениями пальцев в течение 1,5 минуты массировать точки в углублениях крыльев носа. Если чувствуете тяжесть и боль в голове, можно помассировать участок между бровей и виски.
      
      •   Ешьте больше фруктов и овощей, потому что они богаты витаминами и полезными веществами, которые помогут бороться с болезнью.
      
      •   Отдыхайте. По возможности чаще оставайтесь дома. Хороший сон даст вам новые силы, а глубокий отдых повысит настроение. Если вас все-таки вынудили отправиться на работу — возьмите с собой проверенные таблетки, они помогут продержаться нужное время.
      
   Конечно, не все народные методы помогут вам победить простуду. Но вышеперечисленные методы подействуют с точностью до 95%. Их плюс в том, что они не несут за собой побочных эффектов. Это лечение можно совместить с лекарствами, чтобы точно добиться успеха.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 742 | материал добавлен: 12.11.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Важно, чтобы люди не чувствовали себя инвалидами… Это люди, которым судьба послала сложные испытания…Только сочувствия мало, надо развивать возможности. (Л.И. Швецова)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4926