Категории
Рецепты, советы
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Протезирование
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Заболела спина - что делать?

Заболела спина - что делать?


Заболела спина - что делать?  Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru.  Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал боль в спине. Если приступы боли случаются часто, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину этой боли и исключить серьезные заболевания.

   Если такой возможности нет, например Вы находитесь далеко от больницы, то можно порекомендовать следующие методы избавления от боли.

   1. При сильно острой боли в спине, которая еще называется «прострел», необходимо принять горизонтальное положение. Причем нельзя сразу ложиться, а нужно аккуратно присесть на краешек кровати и медленно перекатиться на бок и на спину, при этом подогнув ноги. Можно положить под колени подушку. В таком положении нагрузка на межпозвоночные диски минимальная.

   Для некоторых больных принесет наилучшее облегчение так называемая «поза эмбриона». В обще необходимо выбрать ту позу, в которой Вы будете чувствовать себя наиболее комфортно. Желательно, чтобы матрас был ортопедический, которой будет поддерживать Ваше тело в неизменном положении, а значит, поможет зафиксировать то положение, в котором боль в спине будет переноситься гораздо легче. Ортопедические матрасы разработаны в соответствии всех требований к удобству и комфорту, а значит, подарят Вам облегчение при болях в спине.

   Постельный режим желательно соблюдать от 1 до 3 дней, пока не почувствуете действительное облегчение. И это время можно провести с пользой - почитать книжки интересные, например страшные мистические рассказы или иронические детективы, можно послушать красивую музыку или посмотреть любимые сериалы. Вставать с кровати нужно также, не делая резких движений перекатиться на бок и потихонечку свесив ноги с кровати, встать.

   Но лежать в кровати более трех дней все-таки не рекомендуется. Ведь при этом нарушается питание межпозвоночных дисков, мышцы спины слабеют и тем самым состояние Ваше состояние резко усугубляется. После того, как острая боль уйдет, постарайтесь аккуратно двигаться сначала в кровати, а потом потихонечку вставать и ходить, тем самым улучшая кровоснабжение суставов, а значит, ускоряя свое выздоровление.

   2. Также при острой боли в спине незаменимо будет медикаментозное лечение. Для облегчения боли врачи рекомендуют применять нестероидные противовоспалительные препараты, такие как мовалис, ибупрофен, найз, диклофенак и прочие, действие которых направлено на устранение воспаления в больных суставах, а также обезболивание. В течение первых трех суток желательно вводить эти препараты внутримышечно, а затем уже принимать в таблетках. Перед применением необходимо тщательно изучить аннотацию к выбранному препарату, на наличие противопоказаний. Если же через три дня после начала приема препарата боль не утихла, постарайтесь как можно быстрее обратиться к врачу. Также необходимо согласовать с врачом необходимый курс лечения противовоспалительным препаратом.

   3. Также, совместно с противовоспалительными препаратами необходимо принимать специальные препараты, которые устраняют спазмы в мышцах и улучшают питание в больной зоне, такие как сирдалуд, мидокалм и др. Применять их следует не более недели. Они обладают седативным действием, что необходимо помнить, если Вы водите автомобиль или занимаетесь действиями, требующими особого внимания.

   4. На пораженное место можно наносить согревающие мази, а также теплые компрессы. Это улучшит кровообращение и питание пораженного участка сустава.

   Только в совокупности все эти методы борьбы помогут Вам справиться с болью в спине в короткие сроки.

источник: Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 7374 | материал добавлен: 20.10.2011
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Жить надо сегодня. Не у всех есть завтра. (Вера Миллионщикова)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583