Категории
Рецепты, советы
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Протезирование
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина » Публикации, статьи
Причины возникновения остеохондроза

Причины возникновения остеохондроза


Причины возникновения остеохондроза      Здесь приводятся наиболее распространенные и знакомые многим причины такого коварного заболевания, как остеохондроз. Если интересует более расширенная информация, загляните на портал inspina.ru - "Все о здоровье позвоночника"

      1) Гиподинамия или неактивный образ жизни или обстоятельства в которые попадает человек(из-за болезни или рабочее состояние). Гиподинамия переводится с латинского, как дефицит движения. 
      
      Статистика показывает: в наш век усовершенствованных технологий, люди всё больше перестают ходить пешком, заниматься спортом и просто двигаться. 
      
      Ожирение, заболевания конечностей и сердечно-сосудистые отклонения: вот это ещё не весь список болезней. Всё это способствует развитию и усугублению остеохондроза.

      В результате гиподинамии мышцы на спине становятся слабыми, и воздействие на позвоночник увеличивается. В итоге ухудшается кровообращение, которое медленно циркулирует между позвонками и плохо питает их необходимыми веществами.

      2) Присутствие сколиоза, кифоза и некоторых заболеваний спины.

      3) Долгое пребывание в неправильной позе сидя или стоя. Это может быть на рабочее месте в офисе или за рулем в длительном рейсе. Остеохондроз можно отнести к профессиональным заболеваниям.

      4) Систематическое ношение или подъём тяжелых предметов. А так же в тяжёлых видах спорта: поднятие штанги и гирь. Во время подъема тяжестей, позвонки принимают нагрузку еще больше в 10 и 20 раз.

      5) Травмы спины. И не зависит в детстве получили травму или год назад.

      6) Разные виды плоскостопия.

      7) Избыточный вес, это одна из серьезных проблем общества, которой подвержены в частых случаях дети.

      8) Гормональные нарушения и сбои обмена веществ.

      9) Курение, наркотики и злоупотребление алкоголем. У людей, с такими привычками, быстрее начинается старение организма, чем у тех которые ведут правильный образ жизни. По статистике доказано быстрое развитие у курящих и пьющих людей.

      10) Наследственные предпосылки.

      11) Посетители тренажерных заведений. Оказывается для осанки недопустим не только малоподвижный образ жизни, но и переизбыток движения тоже. При вынужденной неправильной позе, формируется перенапряжение мышц, что ведёт к нежелательным последствиям на позвоночник.

      12) Неважная тахта или матрас. Этот же принцип работает при выборе мебели для спальни. Если матрас не повторяет физические изгибы спины, то тогда и мышцы спины и всего тела будут перенапрягаться и уставать и в итоге приводит к сколиозу.



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 105 | материал добавлен: 22.11.2017
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Умей принудить сердце, нервы, тело служить тебе, когда в твоей груди уже давно все пусто, все сгорело, и только воля говорит: "Иди!"
Поиск
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1680