Категории
Рецепты, советы
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Протезирование
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Плоскостопие у детей: причины, последствия, профилактика

Плоскостопие у детей: причины, последствия, профилактика


плоскостопие у детей      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Плоскостопие – достаточно распространенное заболевание, но далеко не всегда родители уделяют должное внимание правильному формированию стопы, считая, что этот дефект не доставит малышу никаких особенных неудобств. 
      
      На самом деле при плоскостопии происходит серьезное нарушении амортизационных функций, что приводит к повышению нагрузки на другие органы и развитию многих хронических заболеваний. Многие врачи рекомендуют, с детского возраста при ношении обуви, использовать ортопедические стельки, которые в свою очередь, помогают в профилактике и лечении многих заболеваний опорно-двигательной системы снижая нагрузки на позвоночник и компенсируя амортизацию во время ходьбы.

Чем опасно плоскостопие

      Плоскостопие не только обеспечивает повышенную усталость при ходьбе, но также снижает уровень выносливости организма: формируется повышенная утомляемость, могут возникать головные боли.

      В более зрелом возрасте этот недуг способствует развитию остеохондроза, артрита, артроза, служит фактором, повышающим риск развития варикозной болезни и прочих заболеваний, связанных с повышенной нагрузкой на позвоночник, суставы и сосуды.

       Основные причины развития плоскостопия: наследственность, рахит, неправильно подобранная обувь.

Как выбирать обувь

      Выбору детской обуви следует уделить особое внимание. Именно из-за неправильно подобранных ботиночек часто формируются дефекты стопы, в том числе – плоскостопие.
      
      Многие мамы не обращают большого внимания на такой атрибут детской обуви, как детские стельки и считают, что они нужны только при постановке диагноза - плоскостопие. Но это ошибка, такие стельки довольно удобны и служат отличным средством профилактики.

      Ботиночки обязательно должны быть новыми. Не стоит передавать обувь от старшего ребенка к младшему, так как особенности походки и строение стопы у всех разные, растоптанная обувь может быть неудобной для ребенка.

      Обувь должна хорошо фиксировать ножку, иметь достаточно высокий и твердый задник, если у ребенка есть наследственная предрасположенность к плоскостопию или ему диагностировали косолапие, то выбирайте ортопедические модели с супинатором и используйте детские ортопедические стельки. Подошва у туфлей и ботиночек должна быть достаточно гибкой, чтобы обеспечивать правильный перекат стопы во время ходьбы. Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов и не покупайте ботинки на вырост, иначе вы рискуете испортить ребенку походку. Обувь может быть велика не более, чем на один размер.

      Как видите, профилактика плоскостопия – это целый ряд не слишком сложных мероприятий, но их выполнение поможет уберечь вашего малыша от многих проблем, связанных с неправильным формированием стопы.

Профилактика плоскостопия

      Формирование стопы происходит к 5-6 годам, до этого у всех детей наблюдается, так называемое функциональное плоскостопие. Однако детские ортопеды рекомендуют начинать профилактику со второго месяца жизни ребенка. Для этих целей можно использовать массаж. Лучше всего прибегнуть к услугам опытного специалиста, который будет массировать не только ножки ребенка, но и спинку, животик, ручки. Массаж очень благотворно влияет на физическое развитие младенца и его эмоциональное состояние.

      Для профилактики рахита рекомендуют принимать витамин D, он продается в водном растворе и капельки можно давать малышам, начиная с месяца. 

      Когда малыш начинает ходить, можно заниматься с ним лечебной физкультурой. Осваивайте с ним полезные упражнения: ходьба на пятках и на носках, На внешнем своде стопы, катайте ножкой мячики, лазайте по перекладинам и т.д. Можно использовать массажные коврики, в летнее время ходить босиком по травке, камням, песку. 

      Не забывайте и про закаливание. Водные процедуры не только повышают защитные свойства организма, но и укрепляют сосуды и мышцы. В качестве закаливания можно использовать контрастные ванные или душ для ножек.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 915 | материал добавлен: 05.11.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Не важно, какой у человека диагноз. Важно относится к нему с уважением, и дать возможность достойно жить. (Мария Цыбульская)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580