Категории
Рецепты, советы
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Протезирование
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Как лечить остеохондроз позвоночника

Как лечить остеохондроз позвоночника


Как лечить остеохондроз позвоночника   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Остеохондроз – заболевание, в ходе которого наблюдается повреждение хрящевых поверхностей костей. 

   У людей, страдающих остеохондрозом позвоночника, болезнь может по-разному себя проявлять. Это связано с местом поражения, степенью и характером изменения тканей и межпозвонковых дисков.

   Данное заболевание считается очень распространенным в настоящее время, возрастная категория людей различна. Причинами остеохондроза могут быть травмы, нагрузки, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, избыточный вес, стрессы, перенесенные инфекционные заболевания, изменения возрастные и прочее. 

   Основным симптомом остеохондроза позвоночника является боль, которая поначалу появляется периодически и лишь при нагрузках, затем может переходить в более длительную боль с прострелами.
 
   Начинать лечить остеохондроз позвоночника следует в первую очередь с исключения нагрузок на позвоночник. Специалист определит степень и характер заболевания, почему болит поясница и после чего врач назначит лечение, выпишет необходимые лекарства и физио-процедуры. 

   Как уже говорилось выше, все зависит от степени заболевания. Если стадия остеохондроза начальная и человека не мучают сильные продолжительные боли, то его могут сразу отправить на лечебную гимнастику. 

   Если же пациент страдает сильными болями, прострелами, показывает затруднение движения, то для начала устраняют болевой симптом. Уже после того, как болей нет, рассматривают возможность гимнастики и других процедур. 

   При первых признаках симптома, еще до визита к врачу, существуют некоторые методы лечения остеохондроза, которые можно проводить самостоятельно.

- мази (снимающие болевой синдром): надо принять удобное положение и втереть мазь, затем обмотаться теплым платком/шарфом и лечь на спину;

- не допускать переохлаждений;

- после долгих монотонных работ каждый час человек должен устраивать себе физические пятиминутные разминки;

- по утрам делать легкую зарядку;

- правильно питаться и обеспечивать здоровый сон. 

   Данные методы можно использовать на начальных стадиях или в целях профилактики. Не стоит заниматься какими-либо физическими упражнениями, если боль в позвоночнике  острая.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 612 | материал добавлен: 13.11.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
И должен ни единой долькой не отступаться от лица, но быть живым, живым и только, живым и только до конца (Борис Пастернак)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581