Категории
Рецепты, советы
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Протезирование
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина » Публикации, статьи
Детский сколиоз: как с ним бороться?

Детский сколиоз: как с ним бороться?


Детский сколиоз: как с ним бороться?   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Сколиоз - это нарушение осанки, которым на сегодняшний день можно обнаружить у каждого третьего школьника в возрасте от 10 до 14 лет. У ребенка еще не полностью сформирован скелет, а нагрузка на него уже достаточно серьезная. К тому же дети редко следят за своей осанкой…
 
   

     Основной задачей при лечении детского сколиоза является укрепление мышц спины и всего туловища ребенка. Ребенок растет, а это значит, что физические упражнения позволят со временем выпрямить искривление. 

      Врачи для исправления сколиоза назначают ношение корсета, специальные стельки или сандалии. Врачи рекомендуют родителям покупать ортопедические сандалии для мальчиков или для девочек если у ребенка разная длина ног или плоскостопие являются последствиями искривления позвоночника. Только стоит помнить, что такие сандалии как и стельки не лечат сколиоз - они лечат плоскостопие (и довольно удобны для ребенка) и применяются в комплексе.

      Если у ребенка нет сколиоза, то в профилактических целях ему стоит заняться плаванием. Не случайно врачи считают этот спорт лучшей профилактикой сколиоза. Не рекомендуется заниматься гимнастикой и теннисом, если у ребенка проблемы со спиной - эти виды спорта несут дополнительную нагрузку на позвоночник. 
 
   Долгое сидение за партой, постоянное ношение тяжелого портфеля на одном плече и отсутствие профилактических мер могут привести к появлению сколиоза у ребенка. Для того, чтобы осанка ребенка была идеальной, рекомендуется выполнять эти простые советы:
 
          - Для разгрузки позвоночник ребенку необходимо несколько раз в день ложиться на спину или живот на твердую поверхность. Достаточно 15 минут.
 
          - Не рекомендуется, чтобы ребенок спал на мягком матрасе, лучше купить для него ортопедический.
 
          - Выделите место в доме для турника, чтобы ребенок регулярно висел на нем, но без резких движений. Помните, что с турника нельзя резко спрыгивать, ведь позвонки, которые вытягивались, сместятся.
 
          - Не позволяйте ребенку закидывать ногу на ногу и класть голову на руку. Развивайте привычку сидеть прямо и каждый час делать перерывы, чтобы дать нагрузку для мышц тела.
 
          - Ребенок постоянно растет, поэтому нужно менять его мебель, чтобы она соответствовала изменениям его тела.
 
          - Приучите ребенка каждый день делать зарядку и запишите его на плаванье.
 
          - На рабочем столе поместите лампу так, чтобы ее тень не мешала ребенку читать, и ему не приходилось держать голову под наклоном.
 
   От людей часто можно услышать жалобы на то что мучает сильная боль спина не разгибается или прострелы. Чаще всего причиной боли как у детей так и взрослых является искривление позвоночника - это плохая осанка, а также вероятная причина боли различных органов.
 
   Сколиоз можно побороть, важно только во время обратить внимание на проблему и прибегнуть к мерам по ее устранению. Родителям нужно помнить, что профилактика данного заболевания поможет избежать нарушений осанки у ребенка, а также способствует общему укреплению организма.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 446 | материал добавлен: 08.10.2016
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Самыми большими привилегиями у нас пользуются инвалиды по врождённому пороку совести. (Стас Янковский)
Поиск
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1617