Категории
Рецепты, советы
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Протезирование
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Борьба с болью в спине и профилактика

Борьба с болью в спине и профилактика


Борьба с болью в спине и профилактика.   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Боли в области спины бывают разного характера, от вялой ноющей до острой жгучей и режущей. Чаще всего встречается ноющая боль. При появлении первых болезненных симптомов нужно без промедлений обращаться к врачу, чтобы предотвратить развитие недуга и возможные осложнения. Если во время не предотвратить развитие заболевание, оно неизбежно перерастет в хроническое, как например грыжа позвоночника, остеохондроз и будет досаждать на протяжении многих лет, а может быть всей жизни.

   Причиной болей в области спины могут быть проблемы в области позвоночника такие, как искривление, смещение дисков, зажатие нервов. А так же, боли могут быть вызваны неисправной работой одного из внутренних органов.

   Очень часто подвержены этим недугам люди, в возрастном промежутке от 30 до 65 лет, чаще всего женщины. Объясняется это тем, что грудь женщины, оказывая существенное давления непосредственно на позвоночник. Так же, в период беременности и вынашивания ребенка, спина принимает на себя большую, ежедневную нагрузку. Из мужчин, чаще всего подвергаются те кто страдает от избыточного веса и курильщики.

   Чтобы избежать подобных заболеваний в зрелом возрасте, профилактику нужно начинать еще в раннем возрасте. Мышцы детей, еще не достигших школьного возраста, еще очень слабы и не достаточно развиты, физиологический изгиб позвоночника слабо выражен, значит, вполне допустим едва заметный наклон головы вперед, а лопатки могут выступать назад и линия грудной клетки плавной линией переходить в линию живота выступающего на 1-2 сантиметра. Все части тела, обязательно должны располагаться симметрично позвоночника. Это могут легко проверить родители самостоятельно.

   Нужно поставить ребенка равно, носки должны при этом находиться на одном уровне, расслаблены и опущены вдоль тела руки, голову при этом нужно держать прямо. У основания шеи нащупать остистый отросток седьмого шейного позвонка. Приложить отвес (грузик на нитке) к этому выступу и посмотреть проходит ли ровно нить по всей длине позвоночника ребенка и между складками ягодиц. Если да, значит осанка в норме и с ней все в порядке.

   В настоящее время для профилактики и лечения болей в спине существует много различных методов, от профилактических лечебных массажей до хирургического вмешательства, применяется которое только в крайне тяжелых случаях.

   Лучше всего оказывать комплексное воздействие на позвоночник. В этот метод лечения входит физиотерапия, кинезитерапия, иглоукалывание, различные виды массажей и сеансы мануальной терапии. Обязательно применение лечебной физкультуры, которая особенно актуальна для людей страдающих от болей в области спины. К тому же, она оказывает общий, оздоровительный эффект на весь организм поддерживая тонус.

      Хочется сказать о таком методе как кинезитерапия. Этот метод часто используют для лечения заболеваний позвоночника не только в дорогих реабилитационных центрах, но и во многих государственных поликлиниках. В некоторых центрах проводится реабилитация после травм с помощью кинезитерапии и довольно успешно. Поэтому, если у вас частые боли в спине или частые ушибы, не бойтесь посетить медицинское учреждение, где вам помогут с помощью новейших без операционных методов лечения вам помогут быстрее вернуться в нормальную жизнь без боли.

   Все вышеперечисленные методы и процедуры в комплексном применении помогут избавится от боли и неприятных ощущений, а так же, вернут свободу и легкость в движении.

источник: Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким!



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 886 | материал добавлен: 12.08.2011
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Если человека нельзя вылечить, это не значит, что ему нельзя помочь
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580