Категории
Рецепты, советы
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Протезирование
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Боли в мышцах: причины - профилактика

Боли в мышцах: причины - профилактика


Боли в мышцах: причины - профилактика   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Сильные боли в мышцах многие из нас испытывали и не единожды. Причинами боли в мышцах часто становятся заболевание суставов, позвоночника, заболевания сосудов мышц или ног. 

   Но, часто проявляются после занятий физкультурой, в походе, во время генеральной уборки или после неё, после тренировки или катания на велосипеде. Но часто бывают неприятные и болезненные ощущения, вроде бы без особых причин.
   

Причинами болей в мышцах могут быть:


   - Заболевания сосудов. Происходит нарушение в оттоке венозной крови, из-за чего повышается давление в сосудах. Застой в венах раздражает нервные окончания и тем самым развивается болевой синдром. Боли в данном случае часто бывают "тупые". Часто ноги становятся словно ватными - тяжелыми. Эти симптомы часто говорят о варикозном расширении вен (начале развития).
   
   - Тяжесть и судороги в ногах, ноющая или тупая колющая боль в мышце ноги - эти симптомы часто проявляются при сидячей или стоячей работе. Из-за того, что в венах ног происходит застой. В венах венозное или артериальное кровообращение нарушается и возникает кислородное голодание, отчего происходит накопление вредных токсинов в ногах.
   
   - Тромбофлебит. При этом заболевании боли в мышцах ног бывают пульсирующими, иногда становятся "жгучими" (многие жалуются именно на жжение, сопровождающее боли). Подобные боли имеют постоянные проявления в икрах ног.
   
   - При атеросклерозе артерий стенки сосудов уплотняются. Боли чаще всего проявляются в икроножных  мышцах и бывают сжимающими, довольно неприятными и очень болезненными. При ходьбе часто боли бывают невыносимыми, ноги становятся словно холодными, их хочется укутать и согреть. Но, даже под несколькими одеялами стопы ощущаются холодными. Знаю это по собственному опыту. Мне тогда было чуть более 20 и очень мерзли ступни и болели мышцы ног. Но, после операции  симпатэктомии) меня боле не беспокоили проблемы с ногами. Если вы стали замечать что ощущаете что стопы холодные даже в жаркую погоду, идите обязательно к врачу.
   
   - Болезнь позвоночника является частой причиной болей в мышцах ног. 
   
   - Заболевания суставов часто становятся причинами "выкручивающих" болей в мышцах. Обострения бывают при "магнитных бурях" и смене погодных условий. При серьезной стадии болезнях суставов боли в мышцах могут становиться мучительными. Если боль проявляется в суставе колена, то это может говорить о разрушении хрящевого сустава. Но, диагноз при любых болях ставить должен только врач. Не соседи и друзья, а специалист. Самолечение опасно.
   
   - Плоскостопие. Человек при ходьбе очень быстро утомляется, в ногах при этом ощущается "свинцовая тяжесть".
   
   - Невралгия.
   
   - Миозит. Воспалительное заболевание скелетных мышц ноги. Зачастую является осложнением при некоторых простудных заболеваниях.  Боли бывают ноющими, усиливающимися при ходьбе, движении. Это довольно серьезное заболевание и лечится только под наблюдением специалиста медика.
   
   - Остеомиелит и некоторые другие заболевания костей. Боли бывают продолжительными, мучительными и острыми.
   
   - Частые судороги в ногах могут быть причинами болей в мышцах, независимо от возраста. Вызвать их могут как физическое напряжение, так и переутомление.
   
   - Хронические перенапряжения мышц (паратенонит, миоэнтезит). Помимо боли в местах перенапряжения появляется припухлость.
   
   - Фибромиалгия. Боли проявляются в затылке, шее, люмбаго, в областях плечевого сустава, области сердца, грудной клетке и около коленного сустава. Подобные боли часто бывают у женщин. Усиливается пр  перегрузках как физических, так и психических, при нарушениях сна, сырости и холоде.
   
   - Ревматические заболевания.
   
Профилактика:

   - если замечены проблемы с сосудами, следует ограничить себя в употреблении жирной, калорийной пищей.
   - лишний вес часто становится основной причиной болей как в мышцах, так и во всем организме. Подумайте об этом.
   - физические упражнения, массажные процедуры и лечение в санаториях и на курортах пойдет только на пользу.
   - Если работа сидячая или предполагается много ходить, стоит не забывать о перерывах и смене положения.
   - Лечить основные заболевания, которые вызывают боли в мышцах. Лечение назначить должен только врач, а не бабушка соседка! При заболеваниях связанных с проявлениями болей в мышцах стоит обратиться к этим врачам: травматологу, ревматологу, ангиохирургу, флебологу.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 1934 | материал добавлен: 31.07.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Не важно, какой у человека диагноз. Важно относится к нему с уважением, и дать возможность достойно жить. (Мария Цыбульская)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4926