Категории
Рецепты, советы
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Протезирование
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Артроз суставов - довольно серьезно

Артроз суставов - довольно серьезно


артроз      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. От заболевания суставов не застрахован никто. Это могут быть, как мужчины, так и женщины. Правда, статистика показывает, что женщины болеют артрозом в два раза чаще мужчин.

      Также болезнь поражает пожилых людей, спортсменов, танцоров, каскадеров и любителей экстремальных видов спорта. 
      
      Но, тем не менее, страдают и обычные люди. Лишний вес, ношение каблуков, искривление позвоночника - все это может привести к заболеванию и продолжительному лечению в клиниках травматологии и ортопедии, курсам реабилитации и восстановления... Артроз может возникнуть при переломах, травмах, инфекционных заболеваниях, отравлениях и даже простудных заболеваниях.

      Симптомы начинают проявлять себя с появления хруста. Саму болезнь можно еще не подозревать. В суставных хрящах нет нервных окончаний. Поэтому сначала нет и болезненных ощущений. Но с возрастом происходящие изменения дают о себе знать, и кости оголяются. А в них то, как раз и есть нервные окончания. 
      
      При соприкосновении, головки суставов трутся между собой, вызывая при этом болезненные ощущения. Артроз чаще всего поражает тазобедренный, коленный и первый плюснефаланговый сустав. Боль сначала появляется редко. Потом чаще. Как правило, проявляется при нагрузке или, наоборот после длительного состояния покоя.

      Существует три стадии этой болезни. Первая стадия - предартроз. Боли на этой стадии непостоянные. Внешне сустав не деформируется. Как правило, человек испытывает боль по утрам, но потом "расходится" и боль проходит. 
      
      На второй стадии болевые ощущения усиливаются. Движения ограничены и сопровождаются хрустом. Третья стадия это когда человек отмечает, что все движения болезненны. Боли становятся постоянными. 

      Профилактика - это ключ к своему здоровью. В частности - к здоровым суставам. Важно знать факторы, которые вызывают повреждения сустава, и постараться их устранить. Бороться с избыточным весом, вовремя обращаться к врачу. Особенно после получения различных травм. Также профилактика артроза заключается в посещении бассейна. И зимой и летом. 
      
      Заниматься лечебной гимнастикой нужно для укрепления мышечно-связочного аппарата. Обязательно давать отдых суставам при ходьбе или беге. Если работа связана с длительным сидением, то нужно делать перерыв, хотя бы раз в 30 минут. Встать и походить. 
      
      Нельзя перегревать и переохлаждать суставы. Все эти простые мероприятия позволят продлить подвижность суставов на долгие годы. И помните! Болезнь легче предупредить, чем лечить! 

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 423 | материал добавлен: 19.11.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Никакое горе так не велико, как велик страх перед ним.
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583