Категории
Рецепты, советы
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Протезирование
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Народные средства лечения


Сколиоз и народная медицина

Сколиоз и народная медицина


Сколиоз и народная медицина   Вернуться на Страницу - оглавление книги:
Народные рецепты от Галины

   Сколиоз – это отклонение позвоночника от нормального ровного положения. Каждый школьник может Вам рассказать об этом заболевании.

   Когда изменяется ровная форма позвоночника, тогда начинаются сильные боли в спине, объем легких сокращается, начинаются проблемы с сердцем и т.п. 

   Если заболевание находится на начальной стадии, то больному можно помочь, приписав ему определенный комплекс упражнений и лучше всего купить ортопедический матрас, что обеспечит спокойный сон и профилактику осложнений, но если это уже продолжается 3-4 года, то простыми упражнениями не обойтись.

   Можно за короткий срок излечить 1-2 степень заболевания, если выбрать правильную методику. Есть специальный лечебный комплекс упражнений, который снимает нагрузку со спины и мышц позвоночника, и помогает при сколиозе, но их следует  выполнять ежедневно:

1. Упражнение первое. 

   Возьмите  гимнастическую палку, положите ее на плечи за головой обхватить ее руками, посидите некоторое время с выпрямленной спиной и шеей (обязательно с прямой!). Делайте упражнение 2 раза в день по 15 мин.

2. Упражнение второе. 

   Встаньте ровно к стене, но не прислоняйтесь. При этом нужно, чтобы голова, спина и пятки ровно прикасались  к стене. Выполняйте упражнение раз в день, продолжительность 10-15 мин.

3. Упражнение третье. 

   Лягте на двуспальную кровать (но нужно чтобы она была ровная и не слишком мягкая), сложите валик с простыней длиной 1 м. и толщиной 4 см. и положите под спину параллельно позвоночнику, максимум расслабьтесь. Выполняйте упражнение по 10 минут 2 раза в день.

4. Упражнение четвертое. 

   Вам понадобится турник, который Вы сможете достать на вытянутых руках. Зафиксируйте руки на турнике не широко, а на уровне плеч, потом крепко возьмитесь и повисните на нем, расслабьте спину, ритмично поворачивайте тело на 60 градусов из одной стороны в другую, делайте это пока сможете (чем дольше, тем лучше). 

   Не спрыгивайте с турника резко, так как это травмоопасно плюс вызовет последующую боль в спине. Перед тем, как спрыгнуть хорошенько напрягите спину и повисите еще несколько секунд. Главное не ленитесь! 

   Увеличивайте время упражнения, так вы быстрее выздоровеете, по возможности занимайтесь спортом, только не нагружайте организм гирями, штангами и т.п., не носите сумку, ведро в одной руке, периодически меняйте.

       Если сколиозом болен Ваш ребенок, ни в коем случае не отдавайте его непроверенным специалистам. 

   Пойдите путем традиционного лечения, эти способы уже давно проверенные отцами, дедами, прадедами, в то время они никогда не подводили, потому если вы действительно хотите вылечиться, то Вам нужна настоящая метода, а не простое выкачивание средств как делается в современной медицине. Выбирать Вам!

Успеха Вам, Ваше здоровье в Ваших руках.
рецепты и советы подготовила Галина Демиденко, сайт Inva-Life.ru



Категория: Народные средства лечения | Смотр: 1786 | материал добавлен: 18.03.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Важно, чтобы люди не чувствовали себя инвалидами… Это люди, которым судьба послала сложные испытания…Только сочувствия мало, надо развивать возможности. (Л.И. Швецова)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583