Категории
Публикации, статьи
Исследования учёных
Народные средства лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Как уменьшить ваши шансы заболеть раком?

Как уменьшить ваши шансы заболеть раком?


Как уменьшить ваши шансы заболеть раком?      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Есть много «раковых» мифов плавающие вокруг. Каждый из этих мифов создается иногда от невежества, иногда от страха... Для того чтобы понять, что вызывает рак и в чем заключается профилактика рака, мы должны понимать, что происходит в клетках нашего организма. 
      
      В среднем взрослый человеческий организм имеет 100 триллионов клеток. Для здорового роста и развития, эти клетки растут, делятся и умирают. Многие знают, например, что наша кожа теряет около 40 000 клеток минуту, потому что они просто быстро изнашиваются. 

      Но что происходит, когда что-то идет не так, как клетки замещаются? Рак начинается, когда эти аномальные клетки начинают создавать хаос или они не отмирают вообще. Они принимаются разрушать здоровые клетки. 

Основными причинами вызывающими рак можно назвать:

         - воздействие канцерогенов (агенты, которые, как известно, вызывают повреждение клеток);
         - генетические факторы;
         - неправильный образ жизни;
         - уровни кислотности в организме;
         - случайные мутации клеток, которые вы не можете контролировать.

Как уменьшить ваши шансы заболеть раком?

         - Использовать фильтр водопроводной воды
         - Не есть много химических веществ, которые являются канцерогенными, например, в воде, которую мы пьем. Безопаснее всего использовать фильтрованную воду, а не ту что продается в бутылках. 
         - Сидячий образ жизни связан с диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением и некоторыми формами рака. Эксперты рекомендуют регулярные физические упражнения, которые помогут избежать всех этих проблем. Специалисты советуют продолжительные прогулки на свежем воздухе, а также избегать прямых солнечных лучей.
         - Забудьте про табак.

      Из всех смертей, вызванных раком, на курение приходится около трети из них. Исследователи постоянно говорят нам, что курение убивает каждый орган в вашем теле. Если вы хотите стать еще одним из 1500000 людей, что умирают от проблем со здоровьем, связанных с курением, то можете смело продолжать убивать себя. 

       Указанные выше рекомендации не следует рассматривать как медицинский совет. Они просто рекомендации, которые помогут вам избежать рака. Как уже упоминалось выше, ваш генетический код, иммунная система, диета и образ жизни может сыграть значительную роль, но и удача также может являться важным фактором.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 419 | материал добавлен: 08.05.2015
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Жить надо сегодня. Не у всех есть завтра. (Вера Миллионщикова)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4926