Категории
Публикации, статьи
Исследования учёных
Народные средства лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


40% случаев заболевания раком могут быть предотвращены

40% случаев заболевания раком могут быть предотвращены


Лучшая защита от рака профилактика 40 % случаев заболевания раком можно предотвратить
 (с помощью здорового рациона питания, физической активности
 и воздержания от употребления табака).

   Согласно опубликованному во вторник, 2 февраля, отчету экспертов Международного союза по борьбе с онкологическими заболеваниями, штаб-квартира которого расположена в Женеве, 40% из 12 миллионов ежегодных случаев заболевания раком можно было бы предотвратить, если бы люди защищались от инфекций и находили в себе силы менять образ жизни, сообщает информационное агентство Reuters.

    Ученые назвали девять инфекций, которые могут приводить к развитию онкологических недугов.

    В их число попали папилломавирус человека, гепатит В, гепатит С, вирус иммунодефицита человека и вирус Эпштейна-Барр (вирус герпеса человека 4-го типа), пишет Компьюлента.

    По мнению медиков, если проводить своевременную вакцинацию и принимать меры по предотвращению распространения заразы, можно сберечь миллионы жизней.

    При этом люди сами должны более ответственно относиться к здоровью и защищать себя от инфекций с помощью простых, но верных средств: не курить, питаться здоровой пищей, ограничивать потребление алкоголя и сокращать время пребывания на солнце. Что касается национальных органов здравоохранения, то им следует заняться дезавуированием широко распространенных мифов о раке.

    Рак является ведущей причиной смерти во всем мире. По оценкам ВОЗ, без надлежащих вмешательств за период с 2005 по 2015 годы от рака умрет 84 миллиона человек. Большинство случаев смерти от рака ежегодно происходит от рака легких, желудка, печени, кишечника и молочной железы. Среди мужчин самыми распространенными являются одни типы рака, а среди женщин - другие. Предполагается, что количество смертей от рака будет продолжать расти, и к 2030 году это число достигнет 12 миллионов.

    Отказ от курения. Примерно одна треть случаев возникновения рака у человека вызвана курением. Табачный дым - один из главных источников поступления в организм канцерогенных веществ. Обычно курильщики рискуют заболеть раком в 15-25 раз чаще, чем некурящие. А у злостных курильщиков, выкуривающих несколько пачек сигарет в день, эта вероятность возрастает в 60 раз.

    Горящая сигарета производит более 40 известных канцерогенов и около 20 веществ, способствующих развитию рака. Они повреждают генетический аппарат клетки, вызывают мутации ДНК. Кроме того, табачный дым угнетает работу иммунной системы курильщиков.  Он разрушает натуральные антиканцерогенные вещества, поступающие в организм с пищей витамин С, бета-каротин.

    Рациональное питание. Среди причин рака факторы, связанные с питанием, занимают  первое место 35-37% всех случаев заболеваний. Здоровый рацион питания - одна из наиболее действенных мер профилактики  рака.

   Сокращения времени пребывания на солнце  важный фактор профилактики рака кожи. Не загорайте на солнце больше 30 минут в неделю. Никогда не загорайте с 12 до 15 часов дня. Как можно меньше посещайте солярии. Если у вас слабо пигментированная кожа или много родинок, лучше вообще не подвергать кожу действию прямых солнечных лучей.

   Предупреждение заражения онкогенными вирусами. Заражение онкогенными вирусами чаще всего происходит при половых контактах, через грязные шприцы, при переливании крови, через инструменты у стоматолога, гинеколога и т.п.

   Избегайте случайных половых контактов или пользуйтесь презервативом. Обращайтесь в медицинские учреждения, имеющие лицензии, квалифицированный персонал и опыт работы. Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (зубными щетками, зубочистками, маникюрными наборами и др.).

  Сделайте прививку против вируса гепатита В.

  Конечно, трудно соблюдать эти рекомендации буквально. Но все же к ним надо максимально стремиться.
 
Лучшая защита от рака это профилактика.    


Частично материал взят с сайта: http://newsru.co.il/health/03feb2010/cancer_602.html и других источников, предоставленных в открытом доступе на просторах рунета





Категория: Публикации, статьи | Смотр: 1010 | материал добавлен: 18.05.2010
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Признайте, что реальной проблемой, с которой сталкиваются инвалиды, является их социальное обесценивание и притеснение, предубежденное отношение к ним. (Норман КЮНК)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581