Категории
Фантомные боли
Рецепты, рекомендации
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


О вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

О вегето-сосудистой дистонии (ВСД)


О вегето-сосудистой дистонии (ВСД)   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Вегето-сосудистая дистония у всех протекает по – разному. Иногда, при симпатическом типе, у больного давление артериальное повышается и расширяются зрачки, лицо становится немного бледным, пересыхает во рту. Человек испытывает жажду и может начаться дрожь, повышается температура тела. Может появиться сильная тревога, страх приближения смерти; все эти характерные признаки говорят о том, что у человека была паническая атака. 
   
   Она обычно проходит через несколько часов. Если тип вегетативной дистонии парасимпатический, давление снижается, сердце бьется реже, становится трудно дышать, появляется сонливость. Приступ проходит довольно быстро. 

   Вегето-сосудистая дистония может появиться из-за систематического недосыпа, если человек мало двигается, редко бывает на свежем воздухе, чем-то расстроен. Также провокатором может выступить непосильное физическое напряжение: таскание тяжестей, нахождение долгое время в неудобной позе. Иногда причиной криза могут стать  долгое пребывание на солнце, гормональный дисбаланс, неблагоприятные метеорологические условия, приступы аллергии, обострение хронических заболеваний. 
   
   Криз может быть как у подростков в период настройки гормонального фона, и у женщин во время климакса, при беременности, после родов, абортов, окончания лактации, после приема гормональных препаратов. Иногда причиной может стать употребление спиртного или же перенесенный на ногах грипп, ОРВИ.

   Если у вас все же случился приступ, помимо того, что необходимо лечение панических атак необходимо соблюдать и выполнять ряд простых рекомендаций. Прежде всего, нужно выпить успокоительное, например, настойку валерианы или пустырника, корвалол, валокордин. Глубоко вздохнуть, принять полусидячую удобную позу, выключить свет, попытаться расслабиться. При ВСД иногда случается гипервентиляционный синдром. 
   
   Понервничав, человек ощущает недостаток кислорода, у него «перехватывает» горло, он начинает глубоко и часто дышать. Из-за этого альвеолы легких переполняются кислородом, повышается давление, пульс. Чтобы организм пришел в норму, нужно удалить избыток кислорода. Легче всего сделать это, дыша, вдыхая и выдыхая, в небольшой полиэтиленовый мешочек. Нужно погрузить в него рот и нос и дышать какое-то время только воздухом внутри мешочка. 
   
   Если озноб и сердцебиение повторяться, опять дышать в мешок. Если криз не проходит, можно вызвать «скорую» . На другой день необходимо обязательно посетить врача, т.к. окончательный диагноз может поставить только он, опираясь на кардиограмму.

   Вегетососудистая дистония может затрагивать не только сердце, но и другие органы. Например, одним из ее признаков являются боли в животе, вздутия. Именно тогда ставят диагноз «синдром раздраженного кишечника».

   Чтобы болезнь не повторялась, следует соблюдать ряд нехитрых правил. Это, прежде всего, нормальный сон, прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки, закаливание, правильное питание, отсутствие лишнего веса, отказ от курения и алкоголя, от переутомления и авралов на работе. Также необходимо запретить себе зацикливаться на неудачах, позитивно мыслить, стараться испытывать только позитивные эмоции. 
   
   О сбалансированном питании следует рассказать более подробно. При гипертонии больные ВСД не должны употреблять соленое, жареное, мучное, жирное, маринованное, чай, кофе. Следует включить в свой рацион пищу богатую калием и магнием. Это гречка, овсянка, фасоль, горох, шиповник, абрикосы, курага, изюм, морковь, баклажаны, салат, лук, петрушка, орехи.

   Гипотоникам следует больше употреблять блюда богатые йодом и кальцием. Йода много в морепродуктах, морской капусте, а кальция – в молоке, кефире, сыре, твороге. Следует ежедневно пить чай, кофе.

   Вегетососудистую дистонию можно и нужно лечить. Прежде всего, следует посетить кардиолога, потом – окулиста. Последний осмотрит глазное дно и сможет сказать, что за заболевание у вас, по состоянию сосудов определит, ВСД это или что-то другое. Также необходимо сдать общий биохимический анализ крови, по результатам которого терапевт выпишет направление к нужному врачу. 
   
   Следует также побывать у невролога и психотерапевта. Первый проверит наличие неврологических заболеваний, второй сможет более подробно рассмотреть ваше заболевание и назначить антидепрессанты, транквилизаторы и др.

   Своевременное и правильное лечение помогут избежать проблем в будущем, что в сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, сном заставит вас забыть о болезни и вернуться к полноценной жизни.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 1281 | материал добавлен: 06.09.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Самая высокая степень человеческой мудрости — это умение приспособиться к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним грозам. (Дефо Д)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583