Категории
Фантомные боли
Рецепты, рекомендации
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Метеочувствительность, её симптомы, причины и лечение

Метеочувствительность, её симптомы, причины и лечение


Метеочувствительность, её симптомы, причины и лечение      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. У многих людей самочувствие зависит от погодных условий. Ещё в древние времена это заметили лекари, но изучать эту проблему учёные начали не так давно.

      Оказывается, от метеочувствительности страдают и здоровые люди (около 20%), и страдающие различными хроническими болезнями. Вам наверно и самим знакома ситуация когда вас друзья спрашивают почему болит голова и раскалывается если я не болен, но встать с постели не могу....
      
      Реакция организма на перемены в погодных условиях (влажности, атмосферного давления, состояния магнитного поля и т.п.) может быть разной: снижение или повышение работоспособности, ослабление иммунитета, обострение имеющихся хронических заболеваний. 

      Даже небольшие изменения в погодных условиях вызывает проблемы у людей, которые относятся к одной из трёх групп:

      1.    Люди с психическими заболеваниями.

      2.    Люди с астмой, сахарным диабетом, ревматизмом, заболеваниями суставов и сердечно-сосудистой системы.

      3.    Люди, которые пережили шоковое состояние, клиническую смерть или когда-либо получившие травмы головы. 

      4.    Пожилые люди.

Симптомы метеозависимости

          Головные боли, повышение или понижение артериального давления.

          Бессонница, нарушение сна, тяжёлое засыпание.

          Вялость, сонливое состояние, слабость во всём теле.

          Обострение разных хронических заболеваний, астматические приступы, стенокардия. 

          Тошнота и отсутствие аппетита. 

          Боли в местах переломов, травм, в суставах.

          Боль в глазах и шум в ушах. 

Причины метеочувствительности

      Так как человек является частью природы, то он тесно связан с любыми изменениями внешней среды. На наш организм влияют изменения в природе, происходящие в данный момент. Погода – это влажность воздуха, атмосферное давление, электрическое и магнитное поле. И изменения показателей этих погодных условий влияет на человеческий организм. 
      
      Метеочувствительность у каждого отдельного человека зависит от исходного состояния организма и может вызвать в нём беспорядок. Если погода резко меняется, то человек более расположен к различным вирусным заболеваниям (ангина, грипп и т.п.). 
      
      Чаще всего метеочувствительностью страдают меланхолики и холерики, люди с неуравновешенным характером, а вот у сангвиников она проявляется только в случае ослабленной иммунной системы. У некоторых людей неблагоприятные погодные условия оставляют отпечаток даже на внешности: усталый вид, бледное лицо. 

      Борьба с метеочувствительностью

          По возможности как можно больше времени проводите на свежем воздухе, занимайтесь посильным видом спорта, делайте зарядку, постарайтесь овладеть дыхательными методиками. Это положительно отразится на вашем общем самочувствии и поможет контролировать своё состояние во время изменений погоды.

          Пейте травяные чаи, которые помогут значительно улучшить ваше самочувствие и немного сгладить симптомы метеозависимости.

          Если вы страдаете хроническими заболеваниями, в дни изменения погодных условий следите за давлением, принимайте необходимые лекарственные препараты, не переутомляйтесь, чаще отдыхайте. 

          Не курите и не пейте алкогольные напитки, правильно питайтесь: ешьте свежие фрукты и овощи, старайтесь не употреблять жирные, копчёные и пережаренные блюда.

          Укрепляйте иммунную систему. Очень полезным будет контрастный душ, который тренирует сосуды, от состояния которых в большей степени зависит метеочувствительность. Не обязательно обливаться очень холодной водой, просто подберите для себя подходящую температуру воды. 

      Самым лучшим средством от метеочувствительности является здоровый образ жизни. Старайтесь избегать стрессов, не переутомляться, не проводить ночи за компьютером, не болеть простудными заболеваниями (ОРВИ).

      Метеозависимость – это следствие ослабленности организма человека.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 607 | материал добавлен: 05.03.2015
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Часто для того, чтобы жить, надо больше мужества, чем чтобы умереть (В. Альфиери)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4928