Категории
Фантомные боли
Рецепты, рекомендации
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Как справиться с головной болью

Как справиться с головной болью


Как справиться с головной болью      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Как гласит старая добрая шутка: «лучшее средство от головной боли это топор». Давайте откинем шутки в сторону и разберемся с естественным возникновением мигрени. Как мне сказал один знакомый невролог из Москвы, существует как народные, так и испытанные методы, которые рекомендуют ведущие специалисты в этой области. Давайте разберемся чему верить, а чему нет.

Причины и следствия

      Одной из самых распространенных причин возникновения мигрени является сильное переутомление. Сначала человек испытывает легкую усталость, потом начинает возникать легкая боль. Если не принять меры, то болевые ощущения начнут только усиливаться. Сразу прибегать к помощи таблеток не самое лучшее решение. 
      
      Для начала примите удобное положение и слегка помассируйте виски, а также в область лба. По возможности делайте небольшую передышку и пройдитесь на свежем воздухе. Если вы находитесь дома можно принять горячую ванну и хлебнуть сладкого чая с медом.

Простудные заболевания

      К сожалению, физическая усталость не единственная беда. Головная боль может возникать из-за переохлаждения и повышения температуры тела. Постоянный насморк тоже плохо влияет на состояние организма. Если вы подозреваете у себя серьезное заболевание, то следует обратиться к врачу. Врач выпишет вам необходимые лекарства и проведет обследование. 
      
      У людей пренебрегающим этим и вечно пичкающих в себя обезболивающие могут возникнуть серьезные проблемы в будущем.

Гипертония

      Как правило, гипертоники очень чувствительны к переменам погоде. Иногда боли сопутствует легкий озноб и тошнота. При пониженном давлении можно выпить бокал красного вина, которое отлично стабилизирует состояние. Стакан горячего чая с мелиссой и мятой тоже подходит как никогда кстати. 
      
      Если данные методы не помогают, то попробуете согреть область переносицы и наденьте шерстяные носки. Вообще врачи советуют гипертоникам хранить руки и ноге в тепле.

      При повышенном давлении алкоголь, чай и кофе противопоказаны. В этом случае отлично справляются отвары из ягод боярышника и клюквы. Отвар из пустырника и валерианы успокоит ваши нервы и вернет вас в привычное состояние комфорта.

      Стоит заметить, что крепкий и здоровый сон предотвращает постоянные и беспричинные головные боли. Если вы испытывайте недостаток сна, то непременно найдите время для дополнительного отдыха, иначе придется навсегда распрощаться со здоровьем. В жизни нет ничего важнее здоровья и абсолютно любые дела можно отложить на некоторый срок.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 410 | материал добавлен: 11.01.2015
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Бывает,что болезнь схватывает,чтобы пробудить душу заснувшую. (Оптинские старцы)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583