Категории
Фантомные боли
Рецепты, рекомендации
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина » Публикации, статьи
Как предотвратить инсульт?

Как предотвратить инсульт?


      На сегодняшний день статистика летального исхода по причине инсульта ужасает. Эта болезнь идет на третьем месте после онкологии и сердечных недугов. Во всем мире 29 октября празднуется день борьбы с этим недугом. В этот день специалисты рассказывают про методы лечения и профилактики недуга.

      Инсульт – коварная болезнь, которая может произойти не только с людьми страдающими повышенным давлением, но и с молодыми людьми. Постоянные стрессовые ситуации наряду с неправильным образом жизни и вредным рационом могут привести к инсульту даже у молодого поколения.

      Вследствие этого каждый из нас обязательно должен знать о возможных методах предотвращения недуга и его симптомах – только так в случае необходимости можно среагировать максимально оперативно.

Что приводит к инсульту?

      Это заболевание, при котором в мозгу происходит сильное нарушение кровотока. Возникать оно может вследствие разрыва или же закупорки сосудов в мозге. В большинстве случаев эмболия – закупорка, возникает вследствие образования внутри сосудов тромбов.

      К разрыву часто приводит стабильное высокое давление, пороки сердца, а также перенесенные травмы. Существуют факторы, которые увеличивают вероятность появления этого недуга. К ним относится:

  • возрастной фактор – после шестидесяти лет значительно увеличивается вероятность появления инсультов;
  • лекарственные средства во время продолжительного употребления – в особенности лекарства, включающие эстрогены;
  • повышенное давление и его резкие перепады;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • «сахарная» болезнь – диабет;
  • стрессовые ситуации, вредные привычки;
  • неправильный рацион.

Профилактические меры

      Важным моментом при проведении профилактических мер – это постоянное наблюдение за давлением. В особенности это необходимо делать гипертоникам. Современные домашние тонометры оснащены устройством для замера пульса, поэтому у вас есть возможность не только следить за давлением, но и контролировать пульс.

      К примеру, курение является вредным не только для легких, но и для зубов, а также сосудов. Повышается вероятность появления закупоривания сосудов или атеросклероза вследствие приема жареной или жирной еды.

      Контролирование показателей сахара в крови, отказ от вредных привычек, правильное питание и постоянные занятия спортом – вот те основные меры, которые понижают риски возникновения инсульта.

      Постоянные стрессы и напряжения тоже отражаются на состоянии здоровья. Вследствие этого необходимо стараться настраиваться на позитив и использовать для этого не стакан спиртного, а больше отдыхать, путешествовать и общаться с друзьями.

      Кроме того, полезными для вас будут теплые ванны с пеной, йога, прогулки и хорошая атмосфера в доме.

Источник: http://kypit-onlayn.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 244 | материал добавлен: 16.01.2018
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Если человека нельзя вылечить, это не значит, что ему нельзя помочь
Поиск
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 5290