Категории
Фантомные боли
Рецепты, рекомендации
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Ишемический инсульт: предупреждение и профилактика

Ишемический инсульт: предупреждение и профилактика


Ишемический инсульт     Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Инсульт без преувеличения можно назвать действительно страшной болезнью. Это заболевание развивается вследствие нарушения кровообращения в головном мозге, в результате чего ткани последнего повреждаются и нарушается его нормальное функционирование.

     Наиболее распространен ишемический инсульт, о причинах возникновения и способах профилактики которого мы и поговорим. Атеросклероз сосудов мозга довольно часто становится причиной ишемического инсульта.

     Причин развития ишемического инсульта множество, основная – атеросклероз артерий, снабжающих кровью мозг. Также инсульт может возникнуть при попадании в сосудистый бассейн мозга оторвавшегося тромба (эмбола). Развивается инсульт и при недостаточном поступлении крови в мозг из-за пониженного давления, медленного сердечного ритма, болезней сердца.

     Профилактика инсульта играет очень важную роль в предупреждении заболевания. К сожалению, человек не в силах оказать влияние на некоторые факторы возникновения болезни, например, возраст, пол (мужчины страдают инсультами чаще женщин), генетическая предрасположенность. Но на многие причины возникновения инсульта воздействовать можно и нужно.

Рассмотрим основные методы профилактики инсультов.

        • Диета. Такой способ профилактики помогает предупредить развитие атеросклероза, подразумевая практически полное исключение из рациона продуктов, содержащих животные жиры и холестерин. В меню должно быть как можно больше овощей и фруктов, злаков и белков.

        • Действенным фактором профилактики артериальной гипертензии и ожирения являются физические нагрузки. Регулярные занятия спортом улучшают свойства крови, снижают риск образования тромбов. Естественно, сначала необходимо определить уровень и интенсивность разрешенных конкретному пациенту физических нагрузок.

        • Отказ от курения – пожалуй, самая главная мера профилактики инсульта, ведь никотин стимулирует развитие атеросклероза и вызывает сужение сосудов.

        • Борьба со стрессами. Научно доказано пагубное влияние стрессов на здоровье человека, поэтому пытайтесь избегать конфликтов и нервотрепок, настраивайтесь на позитив, думайте о приятном и хорошем.

        • Регулярное измерение и контроль артериального давления ввиду того, что атеросклероз и артериальная гипертония тесно связаны.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 635 | материал добавлен: 21.06.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Не важно, какой у человека диагноз. Важно относится к нему с уважением, и дать возможность достойно жить. (Мария Цыбульская)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583