Категории
Противопоказания трав
Польза растений
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные методы лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Как укрепить иммунитет с помощью витаминных ванн

Как укрепить иммунитет с помощью витаминных ванн


Как укрепить иммунитет с помощью витаминных ванн      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Укрепить иммунитет можно не только употреблением полезных продуктов и лекарств, но принимая ванны с разнообразными травами и маслами из растений. Ниже некоторые советы от специалистов центра красоты Verum. На сайте http://verumklinika.ru вы можете узнать более информации о центре "Верун", мы скажем лишь кратко что там оказывается большой спектр услуг от стоматологии и пластики, до консультаций по онкологии и лечению. Ну ладно, если интересно загляните на сайт, мы же вернемся к теме нашей статьи.

      Чтобы не навредить, принимая лечебные ванны, необходимо выполнять несложные правила: 

          - ванну лучше принимать до еды или через 2 часа после; 
          - температура воды не более 37°С; 
          - время процедуры не более 20 минут;
          - курс лечебных процедур от 12 до 25 ванн;
          - после ванны отдохните 15 минут.

      Соляная ванна. Эта процедура поднимает работоспособность, тонус, снимая раздражение и усталость. Соль улучшает кровообращение, увеличивает обмен веществ, активизируя деятельность эндокринной железы. После ванн быстро заживают ранки, уменьшаются болезненные ощущения в мышцах.

      Хвойно-витаминная ванна. Такая ванна снимает раздражительность, усталость, освежает, бодрит. В аптеке приобрести хвойный экстракт в таблетках или порошке. На ванну достаточно двух таблеток или жидкого экстракта 100 мл.

      Масло Сосны. Ванна с сосновым маслом увеличивает защитные силы организма, стимулируя работоспособность. Хороша такая ванна при простудах, гриппе, ОРВИ.

      Масло Пихты. Сильные антисептические и антибактериальные свойства масла подавляют разрушительную деятельность вирусов, оберегая организм от простудных заболеваний. Процедуры с маслом пихты укрепляют иммунитет, выводят из депрессий, убирают нервное напряжение последствия стрессов, помогают быстрому восстановлению после тяжелых заболеваний

      Масло эвкалипта. Как и масло пихты масло эвкалипта обладает мощным антисептическим, антибактериальным качеством. Ванны с этим маслом помогают организму справиться с различными вирусами, бактериями и грибками, препятствуя возникновению простуд и инфекций органов дыхания. Оказывая отхаркивающее и противовоспалительное влияние, масло эвкалипта применяют при насморке, очищая нос от скопившейся слизи, и при сухом кашле, для разжижения и удаления бронхиального секрета.

      Масло лаванды. Всего 15 капель масла в ванну достаточно для снятия стресса и расслабления.

      После интенсивной тренировки или изнурительного физического труда полезна ванна с маслами можжевельника и мяты или мелисса и корица. Достаточно капнуть каждого масла 2 капли. Такая ванна снимет напряжение мышц, усталость, вернет бодрость.

      Четырех капель масла шалфея достаточно для бодрости и тонуса.
 
      Для укрепления организма, поднятия тонуса хорошо помогает крепкий настой березового листа, крапивы, ромашки, череды и корней лопуха. Все компоненты в равных долях заваривают кипятком.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 367 | материал добавлен: 27.11.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Никакое горе так не велико, как велик страх перед ним.
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581