Категории
Противопоказания трав
Польза растений
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные методы лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Польза растений


Лён и семена льна - природные целители

Лён и семена льна - природные целители


Лён и семена льна - природные целители    Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Семена льна давно известны своими лечебными и полезными свойствами. Они широко используются в народной медицине как великолепное средство для профилактики и лечения многих заболеваний, из них изготовляют различные лекарства и добавки, а в кулинарии лён используется как оздоравливающее и диетическое вещество.

    Благодаря своему уникальному составу, семя льна – нутрицевтик, то есть продукт оздоравливающий организм человека. Свыше 30 % массы семени льна – растительный легкоперевариваемый белок. В нем содержание жирных кислот Омега-3, 6, 9 (полиненасыщенные кислоты) больше в три раза, чем в рыбьем жире. 

   Широко применяют семена льна в народной медицине. Они используются при кашле, как отхаркивающее средство, как слабительное при запорах, для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, при внутренних отёках и ревматизме.

   Благодаря содержанию витаминов Е и А в  семенах льна, их активно используют как омолаживающие средства в косметических рецептах. Регулярное наружное употребление льняного масла способствует сохранению (а иногда и восстановлению) молодости кожи, волос и ногтей. Масло льна великолепно впитывается кожей, не оставляя после себя жирного блеска.

   Приём льняного масла в пищу способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует функции печени, снижает уровень холестерина в крови, кишечника, желудка, щитовидной железы повышает потенцию и обладает высоким антивирусным, противогрибковым и заживляющим действием. Следует отметить, что употреблять нужно только масло холодного отжима, поскольку содержание полезных веществ в нём намного выше, чем у продукта прошедшего температурную обработку.

    Семена льна в пищу следует принимать в измельчённом виде и с большим количеством жидкости. Их не рекомендуется размачивать заранее, поскольку разбухание семян должно произойти непосредственно в кишечнике.

   5 гр. семян в сутки - достаточная доза для профилактики, а как лечебное средство семена можно принимать до 50 гр. в сутки месяц или несколько – в зависимости от тяжести болезни.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Польза растений | Смотр: 766 | материал добавлен: 18.07.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Не важно, какой у человека диагноз. Важно относится к нему с уважением, и дать возможность достойно жить. (Мария Цыбульская)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581