Категории
Пролежни
Аллергии
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Ожоги
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Здоровые ногти

Здоровые ногти


уход за ногтями     Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Есть несколько простых и эффективных советов, следуя которым ваши ногти будут идеальными. Если ногти здоровые, то ногтевая пластина должна быть прочной.

     Уход за ногтями должен быть правильный, иначе ногти становятся ломкими и начнут слоиться. Применяйте только качественные лаки, смывку для ногтей и применять специальные восстанавливающие и питательные средства.

     Например, применяйте крема или специальные укрепляющие и восстанавливающие лаки. Крема могут быть на основе трав; календула, зверобой, ромашка и т.д. Но прежде чем пользоваться лекарственными средствами, нужно знать, как избежать грибка ногтей их ломкости и слоения.

     Как избежать ломкости ногтей? Здесь все очень просто, из-за недостатка в организме витаминов и минералов в организме нарушается обмен веществ, что впоследствии и влияет на ломкость ногтей. При первых проявлениях ломкости и слоения ногтей, необходимо начать прием витаминов определенных групп, а именно витамины групп (Д) и групп (В). Заменить аптечные препараты можно включив в свой рацион правильные продукты питания, например творог, сыр; печень, почки; сельдь, красная рыба, говядина, много фруктов, зелени и овощей.
     
     Многие говорят, что к лучшим средствам против грибка ногтей можно отнести лоцерил. С этим можно согласиться. Я сама иногда пользуюсь этим средством. Лоцерил применяют не только при лечении, но и в профилактических целях. С некоторых пор данный препарат выпускается еще и в виде лака, который можно нанести на ногти всего раз в семь дней, что довольно удобно и он довольно эффективно справляется с грибком ногтей.

     Если ногти неровные, это свидетельствует о недостатке в организме цинка.

     Как нужно правильно защищать ногти от вредного для них воздействия?

     Итак, если вы планируете уборку дома или у Вас работа связана с работой где применяются порошки, чистящие химические моющие средства, то защитите свои руки с помощью резиновых перчаток, которые предотвратят ваши ногти от воздействия химических средств и предотвратят попадания под ногти микробов и различных бактерий. Не секрет что микробы и бактерии могут убить структуру ногтя.

     Во время подстригания ногтей не стоит использовать кусачки, лучше всего перед маникюром сделайте ванночку для рук.

     Регулярно увлажняйте руки и втирайте специальные крема в ногти. Для увлажнения рук можно применять оливковое или касторовое масла. Если нет масла, то его можно заменить обычным вазелином, втирайте его перед сном в кутикулу, это избавит от сухости кожи вокруг ногтя.

     Говоря о ногтях на ногах, то обрезать ногти нужно по прямой линии это позволит избежать болезненного врастания ногтя.

     Не забывайте и о том, что маникюрный набор сугубо индивидуальная вещь. Во избежание попадания микробов, не стоит делиться с кем-то своими ножницами или пилочкой.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 423 | материал добавлен: 26.10.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Самыми большими привилегиями у нас пользуются инвалиды по врождённому пороку совести. (Стас Янковский)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583