Категории
Пролежни
Аллергии
Прочее
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Ожоги
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Прочее


Витамины для волос

Витамины для волос


витамины для волос   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Ваши волосы стали выглядеть хуже, чем прежде? Стали тусклыми, жирными, ломкими, выпадают в большом количестве? Возможно, все дело в витаминах. 

   Когда речь заходит о способах восполнения нехватки витаминов в организме, на ум сразу приходят красивые баночки из аптеки, которые, по словам множества специалистов, наполнены просто чудодейственными средствами. 

   Казалось бы, чего проще – выбрать какой-нибудь витаминный комплекс, и все – проблема решена! Но на самом деле, приобретение поливитаминного комплекса еще не гарантия восстановления витаминного баланса. 

   Ведь нередко организмиспытывает нехватку лишь какого-то одного витамина, и ситуацию можно ухудшить, принимая дополнительно совсем не то. Например, можно добиться роста волос, но ухудшить их внешний вид. 

   Поэтому вначале нужно разобраться в ситуации, и выяснить – какого именно витамина не хватает вашим волосам. 

   Тусклость, вероятнее всего, сигнализирует о недостатке витамина А. Наиболее естественный способ решения этой проблемы – увеличение в рационе доли продуктов питания, содержащих этот витамин. В этом вам помогут, печень, яйца и морковь. Если этого окажется недостаточно, придется дополнительно принимать внутрь масляный раствор витамина А. 

   Весьма эффективна маска для волос из смеси яичного желткаи столовой ложки репейного масла, в которую добавлена пара капель витамина А. Для восстановления утраченного блеска с помощью этой маски вам будет достаточно курса из 5-7 таких процедур. 

   Если волосы испытывают недостаток витамина В, вы замечаете, что волосы стали жирными. Это происходит из-за усиленной работы сальных желез. Определенную помощь в этом случае окажет употребление орехов, а также продуктов из злаков. 

   Но еще эффективнее будет все та же маска из яичных желтков и репейного масла. Только в этом случае раствор витамина А нужно будет заменить на другие витамины - В1, В6 и В12 (достаточно по одной капле каждого из названных витаминов). 

   Повышенная ломкость свидетельствует о дефиците витамина Е. Тогда вам помогут употребление семечек подсолнуха и всевозможных салатов с растительным маслом. Отлично помогает витамин Е в капсулах, при этом его можно как наносить на волосы, смешивая все с той же яично-репейной основой, так и просто принимать внутрь. 

   Недостаток витамина С влечет за собой усиленное выпадение волос. Для решения этой проблемы не поленитесь включить в свой рацион цитрусовые и ягоды. Кстати, поклонники аптечных препаратов могут также принимать аскорбиновую кислоту, это также будет весьма полезно. 

   Таким образом, внимательно изучив состояние своих волос, вы сможете сделать вывод – какого именно витамина им сейчас не хватает, и приступить к ликвидации этой нехватки весьма простыми, но эффективными методами.

   Брендовая косметика kerastase предназначена для ухода за волосами разных типов. Различные линии kerastase обеспечивают лечебный и косметический эффект для многочисленных проблем с волосами. Бренд керастаз включает в свой ассортимент муссы, маски, шампуни и многие другие средства по уходу. На сайте (ссылка немного выше) вы можете выбрать ту линию косметики, что нужна вам: для защиты от солнца, защита зрелых волос, окрашенных, чувствительных или против перхоти. Посмотрите сами...

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Прочее | Смотр: 682 | материал добавлен: 08.05.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалиды - это те же люди, только самые, самые...
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4928